Menu
reklama

Zachowaj rozwagę, bądź ostrożny, nie ryzykuj - to tylko wakacje!

  • Dział: Breaking news




wakacjezdrowe17

W związku z rozpoczynającym się okresem wakacyjnym Wydział Zarządzania Kryzysowego i Ochrony Ludności przypomina o zasadach bezpiecznego wypoczynku:

Wakacje w górach

  • Wybierając się w podróż po górskich szlakach należy zaopatrzyć się w dobre buty i ubranie.
  • Pamiętaj, żeby nie wyruszać w góry bez opieki dorosłych.
  • Co ważne pogoda w górach może zmienić się niezwykle szybko, silny wiatr halny może utrudnić poruszanie się, a także doprowadzić do szybkiego wyziębienia organizmu, z kolei słońce to ryzyko odwodnienia oraz poparzeń słonecznych.
  • Ruszając ze schroniska dla własnego bezpieczeństwa warto powiedzieć dokąd idziemy i jakimi szlakami, zapamiętaj numer alarmowy GOPR.
  • Wyruszaj w góry rankiem, gdyż pogoda najczęściej psuje się po południu.
  • Miej ze sobą na wszelki wypadek latarkę, plandekę przeciwdeszczową oraz ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato.

Wakacje nad morzem, jeziorem, rzeką

Zasady bezpiecznej kąpieli

  • Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR.
  • Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.
  • Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego, niebezpiecznego dla naszego organizmu.
  • Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem.
  • Dbaj o czystość plaży.
  • Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.

Zasady bezpiecznego przebywania na słońcu

  • Zachowaj umiar w przebywaniu na słońcu.
  • Noś nakrycia głowy i okulary słoneczne (UWAGA! Noszenie ciemnych okularów bez filtra jest szkodliwe. Źrenica, do której dochodzi mniej światła, rozszerza się, dzięki czemu do wnętrza oka wnika więcej promieni UV).
  • Chroń się w cieniu w godzinach południowych.

Zasady bezpiecznej jazdy na rowerze

  • Używaj sprawnego i w pełni wyposażonego roweru.
  • W czasie jazdy używaj kasku.
  • W miarę możliwości korzystaj z drogi dla rowerów.
  • Przestrzegaj przepisów drogowych, obowiązują one także rowerzystów.
  • Przed skrzyżowaniami, wyjazdami z podwórek i bocznych ulic trzymaj zawsze dłoń na hamulcu.
  • Nie wymuszaj pierwszeństwa przejazdu.
  • Sygnalizuj odpowiednio wcześnie wszystkie skręty.

WAŻNE TELEFONY

112 – telefon alarmowy służb ratowniczych
997 – telefon alarmowy Policji
998 – telefon alarmowy Straży Pożarnej
999 – telefon alarmowy Pogotowia Ratunkowego
601 100 100 – telefon alarmowy WOPR

ŻYCZYMY UDANYCH I BEZPIECZNYCH WAKACJI!

Naczelnik Wydziału Zarządzania

Kryzysowego i Ochrony Ludności

Zbigniew Piątek

sosina02

Czytaj dalej...

Bezpieczne ferie - PSSE radzi

  • Dział: Breaking news 2


Bezpieczne ferie 2018new
Na co zwrócić uwagę, o czym pamiętać, czego się wystrzegać, na co uważać, z kim nie rozmawiać, a komu nie ufać. To szereg przestróg, które przygotowała dla rodziców i dzieci oraz wszystkich korzystających z zimowego wypoczynku, czy to na wyjeździe czy w miejscu zamieszkania, Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna.

Zapraszamy do zapoznania się z plakatami - niech przemówią obrazy...
Bezpieczneferie2018bezpferiea2berzpferiea1

Czytaj dalej...

Wakacyjne zajęcia w Archetti

  • Dział: Relacje 2

wakacjearchetti 50W Archetti wakacyjne propozycje doskonale wpisują się w potrzeby małych artystów i sportowców, miłośników kina, ale i gier, zabaw, rywalizacji, czy po prostu zwykłej radosnej zabawy.

Pierwsza połowa lipca upłynęła właśnie w tym rytmie.

Dzieci uczyły się malować, poznawały tajniki gry Scrabble, lepiły figurki z masy z soli i mąki, uczestniczyły w zajęciach teatralnych oraz regularnie grały w grę Boccia dzięki przedstawicielom Fundacji Ratownik Górniczy, którzy współpracują z instytucja nie od dziś.

Zobaczmy na zdjęciach jak dzieciom upływa czas.


Czytaj dalej...
Subskrybuj to źródło RSS

Instytucje miejskie

Kultura

Polskie portale

INSTYTUCJE

Miasta różne

Follow Us